Alternative Ernährungsformen

Nährstoffberatung/Coaching: Schwerpunkte Gewichtsmanagement, Anti-Aging-Beratung, Sporternährung (Leistungs-und Breitensport), "Streßmanagement"-Ernährung, Ernährung für Senioren (zur Erhaltung mentaler und körperlicher Leistungsfähigkeit)

Beratung zu veganer/vegetarischer Ernährung, Zöliakie & Glutenunverträglichkeit, Laktose-Intoleranz und Milcheiweißunverträglichkeit, Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit, regionaler und saisonaler Ernährung sowie sog. "Superfoods"

Liebe Interessenten, haben Sie fragen, was Sie essen können,dürfen oder sollen? Sind Sie unsicher wegen der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln? Wollen Sie Ihre Gewichtsziele gesund erreichen? Ich helfe Ihnen - garantiert individuell Guru-frei!

Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit, was ist wichtig? Individuelle Beratung zur Ernährung für Säuglinge, Kinder und Jugendliche. Beratung zu allen Ernährungsfragen zur Prävention.

➡ Konzeption und Durchführung von Präsenz- und Online Seminaren zum Thema Gesundheit ➡ Workshop Facilitation & Co-Moderation - damit deine Fortbildung in Erinnerung bleibt! ➡ Keynotes & Gastartikel rund um Gesundheitsthemen

Individuelle Beratung auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Gesundheit. Gewichtsoptimierung oder optimale, angepasste Nährstoffversorgung für diverse Lebenssituationen (Krankheit, Lipödem, Schwangerschaft & Stillzeit, AD(H)S, Burnout, Allergien, Reha...

Ich biete Ihnen eine individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsberatung. Zudem bekommen Sie ein Feedback zu Ihrer Ernährung und auf Wunsch einen neuen Plan.

Erst wenn der Kopf dazu bereit ist, kann der Körper folgen und eine Veränderung kann langfristig umgesetzt werden. Das gilt für alle Bereiche des Lebens. Ein Ganzheitliche Ansatz berücksichtigt immer Körper, Geist und Seele.

Als Diplom-Oecotrophologin kombiniere ich ein umfangreiches Fachwissen mit meiner persönlichen Stärke, einfühlsam sowie professionell auf die einzelnen Fragestellungen einzugehen. Ich zeige die unterschiedlichen Lösungswege höchst gewissenhaft auf.