In der Trauer-Vertrauen Sie Ihrem Körper

Es ist erwiesen, dass Menschen in besonders schwierigen Lebenssituationen über sich hinauswachsen. Darauf können Sie vertrauen.

Sie befinden sich in der Trauer. Ein geliebter Mensch ist gestorben.

Gefühle der Ohnmacht, des Schmerzes, der Hoffnungslosigkeit, aber auch der Angst, Panik und Verzweiflung beherrschen Ihren Alltag.

Sie denken jetzt vielleicht: Alltag, den gab es einmal. 

Nichts ist mehr wie es war

Sie befinden sich in einem Zustand, den Sie so wahrscheinlich zum ersten Mal durchleben müssen.

Alles erinnert Sie an Ihren lieben Verstorbenen und Ihre Gedanken kreisen:

Wie soll ich das nur überstehen?

Wie soll es jetzt weitergehen?

Woher nehme ich die Kraft, um das auszuhalten?

Das schaffe ich nie

Eines kann ich Ihnen schon jetzt sagen: Sie schaffen das.

Wenn Sie in einer Stunde auf die Uhr schauen, haben Sie diese Stunde bereits hinter sich. Und wenn Sie morgen aufstehen, haben Sie auch diese Nacht überstanden. Und am Abend haben Sie bereits den nächsten Tag überstanden.

Natürlich ist für den positiven Ausgang der veränderten Lebenssituation wichtig, wie Sie die Zeit verbringen … aber dazu kommen wir in den nächsten Ratgebern.

Sie glauben mir jetzt vielleicht nicht: Es wird auf jeden Fall besser.

Kraft und Energie

Kraft und Energie stehen Ihnen zur Verfügung, auch wenn Sie das nicht für möglich halten.

Und wissen Sie warum?

Der Körper reagiert in lebensbedrohlichen Situationen automatisch.

Nicht nur Ihre Gedanken beeinflussen Sie, auch Ihr Unbewusstes.

Ihr Unterbewusstsein weiß, was es tut.

Vertrauen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele

Sie schaffen, was nötig ist.

Lassen Sie sich Zeit. Geben Sie sich Zeit.

Hören Sie auf, gegen das Ungewollte anzukämpfen.

Entspannen Sie sich und glauben Sie an das große Ganze. Alles hat einen Sinn.

Sie haben die Wahl!

Geben Sie Ihrem Leben auch mit der veränderten Situation eine Chance.

Freuen Sie sich auf die Zukunft.

Lernen Sie Strategien, die Ihrem Kopf helfen, zu verstehen.

Helfen Sie Ihrem Körper. 

Fangen Sie JETZT an!

Fangen Sie jetzt an, Ihrer inneren Stimme zu vertrauen, denn sie weiß, was Ihnen gut tut.

Alles, was hilft... ist für Sie in dem Moment genau richtig. Lassen Sie sich von niemandem etwas anderes einreden. Sie sind einmalig und jeder Mensch muss seinen Weg finden und gehen.

Ich schicke Ihnen tausend Schmetterlinge der Liebe und verbleibe in tiefem Mitgefühl.

Ihre Sylvana Pollehn

P.S. In den nächsten Ratgebern finden Sie Gedanken zu den Themen: Liebe, Gewohnheiten, Angst, Sorgen, Panik, Dankbarkeit, Mitgefühl, Achtsamkeit … in der Trauer.

Blog:https://www.trauerrednerinsylvanapollehn.de/