Die lösungsorientierten Beratung bzw. Kurzzeittherapie (engl.: Solution Focused Therapy; SFT) nach den amerikanischen Psychotherapeuten Steve de Shazer und Insoo K. Berg stellt keine Probleme, sondern mögliche Lösungen in den Mittelpunkt der Beratung: "Problemtalk creates problems. Solutiontalk creates solutions." („Problemgespräche schaffen Probleme. Lösungsorientierte Gespräche schaffen Lösungen.“)
Der Fokus liegt auf denkbaren Lösungskonzepten für aktuelle Fragestellungen, anstatt sich (langwierig) mit dem Ergründen des Problems auseinanderzusetzen. In der Beratungspraxis werden also nicht die Ursachen der vorgetragenen Themen (Konflikte, Störungen etc.) analysiert, sondern überlegt, wie eine mögliche Lösung bzw. ein Ziel aussehen könnte. Der Klient richtet seine Aufmerksamkeit folglich weg vom Problem hin zu einem positiven Zielbild. So kann der Klient seine Kraft und Energie auf neue Wege und Möglichkeiten richten, ohne sich von seinen Schwierigkeiten und Problemen überwältigen zu lassen.
Merkmale der Lösungsorientierten Beratung sind:
- Blockaden können sich lösen und das Leben kommt wieder ins Fließen
- Lösung ist der Beginn von etwas Neuem (und nicht die Verneinung oder Verleugnung des Problems)
- Die Blickrichtung des Klienten wendet sich weg vom Problem und hin zur Lösung (Fokus auf Positives)
- Die Wahlmöglichkeiten des Klienten können sich erhöhen
In der Lösungsorientierten Beratung folgt der Berater, während der Begleitung seines Klienten, drei Grundprinzipien:
- Reparieren Sie nicht, was nicht kaputt ist!
- Finden Sie heraus, was gut funktioniert und passt - und fördern Sie mehr davon!
- Wenn etwas trotz vieler Anstrengungen nicht gut genug funktioniert, dann hören Sie damit auf und versuchen Sie etwas anderes!
Ein Ansatz, der auch in anderen Therapien, im Coaching und in der Pädagogik immer mehr positiven Anklang findet!
(Quelle: Steve de Shazer, Insoo Kim Berg, Kurzzeittherapie - Von Problemen zu Lösungen, 1998, Stand: 30.01.2019)