Mediatorin und Sportmentaltrainerin Janine Kirchhain
Beratungsschwerpunkte:
Sonstige Sportarten, Allgemeine Lebensberatung, Mobbing, Persönlichkeitsentwicklung, Motivationstraining, Sonstige Coachingbereiche, Stressmanagement
Ich biete:
Beratung bei Konflikten jeglicher Art ob im Privatbereich, am Arbeitsplatz oder beim Sport. Wichtig hierbei ist, dass erst einmal das Verständnis dafür vermittelt wird, was ein Konflikt überhaupt ist. Worin besteht der Unterschied zwischen Konflikten und Mobbing. Was führt tatsächlich zu Burn-Out und welche Nebenwirkungen bzw. Auswirkungen sind damit verbunden.
Konflikt:
Analyse des Konfliktes, seiner Entstehung, Verlauf bis hin zum Istzustand. Erarbeitung der individuellen Lösung und Unterstützung bei der Umsetzung. Bei Konflikten welcher Art auch immer hat man es mit zwei gleich starken Kontrahenten bzw. Gruppen zu tun. Ihre Handlungen im Miteinander und Gegeneinander sind konform und verstärken sich im Gleichmaß zueinander. Aufgrund des Eskalationsverlaufes ist entsprechend eine schnelle oder auch sensiblere Vorgehensweise erforderlich.
Mobbing:
Raus aus der Mobbing Falle: Analyse der vorliegenden Situation, Ermittlung der Beteiligten und vorrangig stärken und unterstützen des Betroffenen. Mobbinghandlungen beruhen meistens auf der Basis ungeklärter Konflikte. Im Vergleich zu dem Verlauf von Konflikten jedoch gibt es ein markantes Unterschiedsmerkmal. Mobbinghandlungen richten sich immer gegen eine Person, mit dem klaren Ziel diese zu vernichten. Somit ist von vornherein kein Gleichmaß zwischen dem oder den Ausführern und dem Opfer gegeben.
Burn-Out:
Brennen anstatt ausgebrannt. Schnelle Hilfe und Unterstützung. Burn-Out ist ein gesundheitlicher Zustand der völligen Erschöpfung. Dabei spielt es keine Rolle ob dies alleine durch Überforderungen am Arbeitsplatz oder durch die Überbelastung von Familie und Beruf zu dieser Folge kommt. Wichtig hierbei ist, zu verstehen, dass Menschen, die sich im Burn-Out befinden ohne fremde Hilfe nicht aus dieser Situation herausfinden. Im Burn-Out befindet man sich in einem Raum der Handlungsunfähigkeit.
Blockaden:
Erkennen und auflösen. Blockaden können sich in den unterschiedlichsten Formen zeigen. Manchmal sind sie uns bewusst, andere erkennen wir gar nicht als solche. Doch eines haben sie gemeinsam, Sie hindern uns am Erreichen unserer Ziele. Beispielsweise im Sport. Eine neue Übung ist zu erlernen. Die Technik, Ausführung theoretische Grundlage ist bekannt. Auch die körperliche Verfassung stimmt und doch gelingt die Lektion nicht. Warum?
Sport:
Zählten in der Vergangenheit immer nur die körperliche Fitness im Sport, so trägt das Wissen um die geistige (mentale) Fitness heute ebenso dazu bei Höchstleistungen zu erzielen. Bislang ungenutzte Ressourcen lassen sich hiermit freisetzen und in Stärken verwandeln. Damit werden Prozesse bewusst und können somit verändert werden. Gerade in Sportarten, die gemeinsam mit einem tierischen Athleten ausgeübt werden, können somit ganz neu Möglichkeiten erarbeitet und realisiert werden. Die Abstimmung völlig unterschiedlicher Individuen auf ein geminsames Ziel lässt sich in Harmonie und Leichtigkeit als Einheit durchführen.
Konflikt:
Analyse des Konfliktes, seiner Entstehung, Verlauf bis hin zum Istzustand. Erarbeitung der individuellen Lösung und Unterstützung bei der Umsetzung. Bei Konflikten welcher Art auch immer hat man es mit zwei gleich starken Kontrahenten bzw. Gruppen zu tun. Ihre Handlungen im Miteinander und Gegeneinander sind konform und verstärken sich im Gleichmaß zueinander. Aufgrund des Eskalationsverlaufes ist entsprechend eine schnelle oder auch sensiblere Vorgehensweise erforderlich.
Mobbing:
Raus aus der Mobbing Falle: Analyse der vorliegenden Situation, Ermittlung der Beteiligten und vorrangig stärken und unterstützen des Betroffenen. Mobbinghandlungen beruhen meistens auf der Basis ungeklärter Konflikte. Im Vergleich zu dem Verlauf von Konflikten jedoch gibt es ein markantes Unterschiedsmerkmal. Mobbinghandlungen richten sich immer gegen eine Person, mit dem klaren Ziel diese zu vernichten. Somit ist von vornherein kein Gleichmaß zwischen dem oder den Ausführern und dem Opfer gegeben.
Burn-Out:
Brennen anstatt ausgebrannt. Schnelle Hilfe und Unterstützung. Burn-Out ist ein gesundheitlicher Zustand der völligen Erschöpfung. Dabei spielt es keine Rolle ob dies alleine durch Überforderungen am Arbeitsplatz oder durch die Überbelastung von Familie und Beruf zu dieser Folge kommt. Wichtig hierbei ist, zu verstehen, dass Menschen, die sich im Burn-Out befinden ohne fremde Hilfe nicht aus dieser Situation herausfinden. Im Burn-Out befindet man sich in einem Raum der Handlungsunfähigkeit.
Blockaden:
Erkennen und auflösen. Blockaden können sich in den unterschiedlichsten Formen zeigen. Manchmal sind sie uns bewusst, andere erkennen wir gar nicht als solche. Doch eines haben sie gemeinsam, Sie hindern uns am Erreichen unserer Ziele. Beispielsweise im Sport. Eine neue Übung ist zu erlernen. Die Technik, Ausführung theoretische Grundlage ist bekannt. Auch die körperliche Verfassung stimmt und doch gelingt die Lektion nicht. Warum?
Sport:
Zählten in der Vergangenheit immer nur die körperliche Fitness im Sport, so trägt das Wissen um die geistige (mentale) Fitness heute ebenso dazu bei Höchstleistungen zu erzielen. Bislang ungenutzte Ressourcen lassen sich hiermit freisetzen und in Stärken verwandeln. Damit werden Prozesse bewusst und können somit verändert werden. Gerade in Sportarten, die gemeinsam mit einem tierischen Athleten ausgeübt werden, können somit ganz neu Möglichkeiten erarbeitet und realisiert werden. Die Abstimmung völlig unterschiedlicher Individuen auf ein geminsames Ziel lässt sich in Harmonie und Leichtigkeit als Einheit durchführen.
Abschlüsse und Qualifikationen:
Mehr als10 jährige Praxis im Bereich der Konfliktbearbeitung sowie die Ausbildung zur Wirtschaftsmediatorin und Konfliktcoach (IMB) gemäß den Standards des BMWA (Bundesverband Mediation in Wirtschaft und Arbeitswelt e.V.)
Ausbildung zur Mentaltrainerin und die hiermit verbundene aktive Arbeit mit der Mentalen Resonanz Methode.
Sportmentaltrainerin
Langjährige Erfahrungen im Reitsport, davon über 20 Jahre aktiver Turniersport
Ausbildung zur Mentaltrainerin und die hiermit verbundene aktive Arbeit mit der Mentalen Resonanz Methode.
Sportmentaltrainerin
Langjährige Erfahrungen im Reitsport, davon über 20 Jahre aktiver Turniersport
Informationen:
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Wie prüfen wir die Echtheit von Kundenbewertungen?
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Bei unseren Bewertungen handelt es sich ausschließlich um verifizierte Bewertungen.
Der auf den Profilen unserer Expert*innen angezeigte Bewertungsdurchschnitt setzt sich ausschließlich aus verifizierten Bewertungen zusammen. Jeder Bewertung wird für die Berechnung des Bewertungsdurchschnitts dabei die gleiche Gewichtung zugemessen.
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